Hebammenwerk - Mit Hand und Herz

WILLKOMMEN IM HEBAMMENWERK!


!!! NEWS !!!

Babypause

Ich bin ab April in der Babypause. Anfragen nehme ich gerne weiterhin via Kontaktformular an.
Nach dem Mutterschaftsurlaub starte ich wieder mit Kursen und Wochenbettbesuchen. Die Kursdaten werden so bald wie möglich veröffentlicht und hier auf der Website ersichtlich sein.



MOM FIT-Kurse

Hast du in den letzten 12 Monaten dein Baby bekommen? Und den Rückbildugnskurs bereits abgeschlossen oder einfach so Lust und Motivation, während des Lockdowns aktiv zu bleiben und deinen Körper nach der Geburt wieder in Schwung zu bringen?
  • MOM FIT findet aktuell ONLINE statt! Schaue immer mal auf der Homepage, Instagram oder Facebook vorbei für die aktuellen Kursstunden
  • Einfach von zuhause aus mitmachen und dein Baby kann neben dir liegen und zuschauen - oder gleich mitmachen!
  • Und wir Mamis können uns gegenseitig motivieren
  • 45 Minuten Workout, du bestimmst die Intensität
  • Schwitzen garantiert
  • Du bezahlst soviel wie du willst!
  • Spontan für jeden Montag einzeln anmelden, ganz flexibel und unkompliziert

Anmeldung  über Email oder WhatsApp!




NÄCHSTER KURSSTART

- Sommer 2022 (Daten folgen)
- Geburtsvorbereitung individuell auf Anfrage
- Babypflegekurs auf Anfrage


WIESO GEBURTSVORBEREITUNG UND RÜCKBILDUNG?

  • Eine Schwangerschaft, die darauffolgende Geburt und die Zeit danach sind für jede Frau/für jedes Paar ein einzigartiges Erlebnis. Damit sind enorme Veränderungen verbunden, welche der Körper der Frau durchlebt: Angefangen mit dem Beginn einer Schwangerschaft, dem Ernähren eines kleinen Menschen durch den eigenen Körper, die kontinuierlich zunehmend bemerkbaren Veränderungen, sei es der wachsende Bauch, aber auch das Dehnen der Muskeln und Bänder und die Belastung des Beckenbodens. Fragen können geklärt werden und ich werde Sie mit verschiedenen Themen auf die Geburt vorbereiten.
  • Darauf folgt die Geburt, die einem Marathon ähnelt und eine enorme Belastung des Beckenbodens mit sich bringt.
  • Für die Zeit nach der Entbindung braucht es viel Geduld, Zeit und Arbeit, um die Veränderungen anzunehmen, allenfalls zu akzeptieren und anschliessend die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Jede Frau muss ein neues Gefühl entwickeln und verstehen, welch unglaubliche Arbeit ihr Körper geleistet hat und sich langsam dem Prozess der Rückbildung widmen.
  • Wir beginenn mit leichten Übungen und Entspannung, um ein Gefühl für den Körper zu entwickeln. Dann aufbauend steigt das Niveau leicht an.
  • Durch das Anbieten von Geburtsvorbereitungs- sowie Rückbildungsgymnastik-Kursen biete ich die Möglichkeit zur Kontinuität.


Qualicert - Krankenkassenzertifizierung

Die Kurse haben das Gütesiegel von Qualicert. Somit können Sie Beträge an Kursgebühren bei Ihrer Krankenkasse mit der entsprechenden Zusatzversicherung geltend machen. 



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